Veel gezinnen hebben tegenwoordig meer dan één televisie in huis. De meningen over hoeveel tv kinderen mogen kijken loopt uiteen. De ene onderzoeker stelt dat tv-kijken goed is voor de ontwikkeling van een kind, terwijl een andere onderzoeker juist zegt dat het schadelijk is.
Behoorlijk verwarrend voor ouders. Je hoeft kinderen echt niet te verbieden om tv te kijken. Feit is dat de televisie zowel goede als minder goede kanten heeft. Als ouder kun je het beste een aantal regels voor je kinderen en tv kijken opstellen. Wij hebben er een aantal voor je op een rij gezet.

Maak duidelijke afspraken over beeldschermtijd

We weten allemaal dat het niet gezond is om uren televisie te kijken. Dit geldt nog meer voor kinderen. Ze hebben hun beweging nodig en buiten spelen is goed voor hun creativiteit. Je kunt het beste duidelijke afspraken maken over beeldschermtijd. Spreek bijvoorbeeld af dat je zoontje of dochtertje maximaal twee uur per dag televisie mag kijken. Laat hem of haar voor die tijd lekker buitenspelen of binnen iets creatiefs doen. Of spreek af dat je kind net zo lang televisie mag kijken als hij of zij buiten heeft gespeeld. Gebruik een kookwekker die rinkelt als de tijd voorbij is. Wees op dat moment onverbiddelijk: de televisie gaat meteen uit.

Leg uit waarom ze wel of niet tv mogen kijken

Zorg ervoor dat je kind zich goed aan de afspraken houdt. Grijp in wanneer dit niet het geval blijkt te zijn. Wees onverbiddelijk: de televisie gaat uit als de kijktijd is verstreken. Leg de regels in het huishouden duidelijk uit aan je kind(eren). Daardoor gaan ze beter begrijpen waarom ze maar twee uur voor het beeldscherm mogen zitten. Leg bijvoorbeeld uit dat televisie kijken slecht is voor de nachtrust of dat het veel gezonder is om lekker buiten te spelen.

Kies samen de juiste programma’s uit

Van de televisie kun je natuurlijk een hoop leren, mits het om de juiste programma’s gaat. Vraag je kind daarom wat hij graag wil zien. Op die manier leert je zoontje of dochtertje om bewuster te kiezen. Hou goed in de gaten waar je kind naar kijkt en leg ook uit waarom bepaalde programma’s niet zijn toegestaan. Kijk eventueel een programma mee, zodat je misschien nog wat uit kan leggen. Dan kijk je gezellig samen op een verantwoorde manier televisie!