Het geheim van gelukkige mensen is dat zij zich richten op het goede in het leven en kijken waar ze naar toe willen werken in de toekomst. Precies die boodschap wil Marian Palsgraaf de lezers van haar nieuwste boek ‘5 stappen per dag naar een gelukkig(er) leven’ meegeven. 5 stappen per dag naar een gelukkig(er) leven is de opvolger van het Gedachten en Mooie Momenten boek, dat bedoeld is om positieve gedachten op te schrijven.

Positieve gedachten

Het lijkt eenvoudig om overal het positieve van in te zien, maar vaak is het dat niet. Mensen hebben de neiging om snel het negatieve van dingen in te zien. Uit onderzoek blijkt echter dat je jezelf wel kunt aanleren om positiever naar dingen in het leven te kijken en dankbaar te zijn voor kleine en normale dingen. Het nieuwe boek 5 stappen per dag naar een gelukkig(er) leven helpt hierbij en geeft een zetje in de juiste richting.

5 Stappen per dag naar een gelukkiger leven

5 stappen

Het boek bevat drie stappen voor in de ochtend om op te starten en twee stappen in de avond om je dag te reflecteren. Daarnaast is er voldoende ruimte voor eigen inbreng en geluksmomentjes. Door alle kleine momenten te waarderen en er dankbaar voor te zijn zal je merken dat je veel positiever in het leven gaat staan. “Niet het geluk maakt ons dankbaar, maar dankbaarheid maakt ons gelukkig”.

5 Stappen per dag naar een gelukkiger leven

Persbericht